中医治疗失眠抑郁症

      病情分析：
      你好，根据您的描述，您不要有太大压力，建议你平常有时间多喝朋友和领导沟通交流。让对方知道您的困难是什么，只要尽心去干，慢慢的会好起来的。
      指导意见：
      希望我的回答可以帮助你，如果有疑问的话，欢迎您再来咨询。^_^
      

      这个工作压力很大，挑战很大，收入也会很高，这是很多新手为什么不放弃的缘故，前景比较好。你平时服用丹参片，可以安眠的，饮食中也可以补充足量的维生素，b族，维生素c，谷维素钙镁等物质，促进神经系统的安眠，比如说饮食荤素搭配，不要吃油炸食物，多吃蔬菜，水果，粗粮。
      

      你目前的抑郁和失眠的症状，都跟面对的生活压力有关，单纯的通过吃药，或者你说的中药，效果并不一定理想。改变认知，或行为方式相信更能帮助你。
      
      以上是对“中医治疗失眠抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！