健康咨询描述: ,情绪依然时好时坏。我应该怎样凭借自己的力量走出抑郁症。
想得到怎样的帮助:请问如何自我治疗抑郁呢?
你能意识到,而且主动想走出来,你就可以做到,多运动,多走出家门,多与人接触,多培养自己兴趣爱好!有烦恼随时在这里咨询,也可以在线咨询,相信你会恢复的。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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