健康咨询描述: 我不爱吃肉奶水也不够孩子吃..有没有办法让我的奶水多一点猪身上的东西我不吃
你好,根据你的描述,为了保证宝宝的营养,满足宝宝生长代谢的需要,建议你保持平和心态,提倡均衡饮食,荤素搭配,改善烹饪技术,做到食物的色香味,促进食欲,保证各种营养素的摄入。
病情分析:
你好,我来回答你的问题,按照你描述的情况分析,“我不爱吃肉奶水也不够孩子吃..有没有办法让我的奶水多一点猪身上的东西我不吃”这种情况一定要多吃含有高蛋白,尤其是胶原蛋白的汤汁,才能拿很好的促进奶汁分泌。
指导意见:
不喜欢吃猪肉,你可以吃鸡肉、牛羊肉。肉质都不喜欢吃,你可以煲汤喝,鸡汤、骨头汤、鱼汤都行,浓浓的汤汁要比肉质更加营养,此外汤汁中加上黄豆炖煮也很不错。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线