关于便秘的烦恼

女 | 25岁 2008-03-18 09:05:14 3人回复来自

健康咨询描述：医生您好:请问我这种情况怎样调理?我从来不记得自己有一天或两天一次大便的时候,一个星期或超过一星期便一点是常事,时常还要靠一些药物来帮助排便,我也不是像有的人一样有便意但排不出,我就是根本无便意.经常运动,早起空腹喝两大杯水(蜂蜜水或淡盐水都试过),早饭香蕉,粗粮粥,常常中午也喝.爱吃青菜,每顿都会吃很多蔬菜。白天不停喝水喝普洱茶,睡前揉肚子,做一些帮助肠胃的运动,可均不见效果.还是很多天不大便一次,请问医生,我这该怎么办啊?
第一次问题补充:(2008-3-18 9:23:04)好像吃那些帮助肠胃运动的食物对我作用都不大，请问番茄加蜂蜜什么时间吃？

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周医生 其他擅长: 风湿、类风湿性关节、系统性红斑狼疮、白血病,无名肿帮助网友：1463称赞：9

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2008-03-18 20:06:10

便秘是健康的大敌,如果处理不好将给健康带来很多危害,就你出现的问题我国著名的钢笔书法家庞中华也曾碰到过,他也试过很多方法也没有得到解决,后来他的朋友介绍一个土豆加蜂蜜的方法就解决了困扰他多年的问题,这个方法中央电视台4套中华医药拦目曾经介绍过,你只是没有留意,操作方法非常简单,土豆两只(约100~150克)榨汁煮熟,然后再加一汤匙槐花蜜调匀后服用,每日一次,只要坚持一两个星期就能见到明显效果,不过,在这里值得提醒的是,不是所有的蜂蜜都能用来治疗便秘,荔枝蜜就不行,它不但治疗不了便秘,相反的还会加重症状,原因是荔枝蜜属热性,容易上火,所以,在选用时千万不能选用,如果实在找不到槐花蜜,其他的如百花蜜也行,如果你没有其他好的办法,不妨试试.祝好运!!!