为什么我晚上睡不着，第二天也不要睡。有时

      病情分析：
      放松身心，多锻炼，吃点维生素B6还有金维他和谷维素就可以了，安定片之类的不可常吃
      指导意见：
      生活作息要规律，调整好自己的生物钟，到时间有睡意就睡觉，每天有规律的运动，每周至少四次，不用太剧烈，出微汗就好

      引起失眠多梦的原因很多,有心肾不交,心血不足,心脾两虚,血虚,气虚,肝郁气滞,心肝火旺,血瘀,忧思伤脾等等.建议找中医辨证用中药治疗.也可以选服养血安神片,解郁安神颗粒,安神补心片,脑心舒口服液,安神补脑液等治疗.如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡,那就打开收音机听听广播,等有了睡意再关掉广播,不管你在夜里睡得好不好都要在第二天早上按时起床,即便是周末也不能试图补补觉,因为这种做法对克服睡不着症没有任何帮助.
      

      这就是所谓的失眠多梦了吧？请问还有没有别的症状？我感觉这种症状应该用中医的方法来调理，可以口服天王补心丹，柏子养心丸等，如果效果不明显，可以看中医辨证施治
      
      以上是对“为什么我晚上睡不着，第二天也不要睡。有时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！