我患有慢性胆囊炎,胃而且失眠2年 ,吃了安神补脑液

保密 | 0个月 2012-05-01 20:14:44 3人回复来自

健康咨询描述：我患有慢性胆囊炎，胃溃疡，而且失眠（2年）

曾经的治疗情况和效果：吃了安神补脑液，

想得到怎样的帮助：怎样治疗失眠。

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李华辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、膝关节炎、顽固性头痛帮助网友：80336

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2012-05-01 20:15:29 我要投诉

      病情分析：
      您好，这种情况建议中药治疗，效果较好且副作用较少，建议杞菊地黄丸和补心丹就可以了
      指导意见：
      安排规律生活，避免这种情况最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯

黄健黑龙江省第二医院主治医师擅长: 小针刀，穴位埋线，火针，针灸推拿、脾胃不调，中医儿帮助网友：9473称赞：1

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2018-05-04 07:10:51 我要投诉

你好看了你的留言，了解到你身体的状况，和你的需要，慢性失眠呢，你只吃安神补脑液，可能还是效果不是很好的，是这样吧！你最好去医院找大夫给你诊治一下，吃一些安定类的药物，促进睡眠，对于胆囊炎呢，饮食要注意，不要吃太油腻的东西，可以去医院做些检查，化验什么的，检查化验结果是需要医生帮你看和说明的

崔亚玲二级心理咨询师擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症帮助网友：21958称赞：6

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2018-05-04 07:13:44 我要投诉

      难以入睡时，最好的选择是“闭目养神”，以静其心，而不是选择读书、看手机，看电视。在“闭目养神”的同时，再配合着专气法，即用鼻子吸满气，憋3-50秒或更长时间，张嘴快速吐出去。如果能把气吸入小腹更好。多吃助眠的食物：小米，香蕉，桂圆，奇异果，牛奶，蜂蜜，百合，莲子，芝麻。
      白天要适度运动，睡前不过度用眼，用脑不思力问题。

      以上是对“我患有慢性胆囊炎,胃而且失眠2年 ,吃了安神补脑液”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！