健康咨询描述: 我患有失眠2年多,
想得到怎样的帮助:应该吃什么药呀,电视里卖的失眠枕,失眠贴,管用吗
病情分析:
你好,患失眠2年的情况,与情绪紧张,喝浓茶、咖啡、思虑过度有关。
指导意见:
建议多喝水,避免受凉,忌虽浓茶,咖啡,多运动,可以口服清脑复神口服液,柏子养心丸调理。
病情分析:
你好!根据你说的情况失眠有很多种原因。有外伤生气激动内分泌紊乱等原因。
指导意见:
建议你口服养血安神片。对睡眠症状比较好。没有依赖性。你可以试用。如果效果不好最好去中医院口服中草药治疗。祝早日康复。
病情分析:
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。
指导意见:
治疗失眠您还是可以试试心理治疗或者是催眠治疗的,不建议用药治疗,主要是有依赖性,不能从根本缓解症状的。建议你平时不要总熬夜,睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等,可以食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水,睡前可以用微烫的热水泡泡脚,促进血液循环,改善睡眠质量。
以上是对“我患有失眠2年多, 应该吃什么药呀,电视里卖的失眠枕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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