健康咨询描述: 要怎么预防控制糖尿病呢?有什么方法可以彻底的治愈糖尿病呢?是不是遗传病呢、
想得到怎样的帮助:要怎么预防控制糖尿病
糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢紊乱性疾病。病因未完全明确,与遗传、自身免疫及环境因素有关。目前缺乏针对病因的治疗。主要采取饮食疗法、降糖药物和胰岛素等治疗方法,控制血糖,延缓并发症的发生。
指导意见:
你好!糖尿病是由遗传和环境因素共同引起的一组以血糖升高为主要特征的疾病。遗传因素是多种基因、多因素作用的结果。糖尿病饮食控制在控制血糖中至关重要,建议平时控制主食量,多吃蔬菜;水果可以进食柚子,苹果,樱桃,香蕉等含糖量相对较少的水果,且最好在两餐之间吃。饭后可以适当活动。养成良好的生活习惯可以有效减少高血糖发生率。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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