老人失眠怎么办

男 | 69岁 2012-05-02 15:35:53 3人回复来自

健康咨询描述：请问一下失眠科的大夫们,我岳父失眠呢,最近因为失眠,平时爱喝的酒也不喝了,而且还有时候眼睛皮肿,最厉害的肿的像个桃子了,老年人失眠这可怎么办才好啊

想得到怎样的帮助：请问专家,老人失眠怎么办才好的.

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      你好，根据描述，建议患者去精神卫生中心心理科看医生，服用治疗失眠的药物。平时自己调节自己的生活规律，白天不要补觉，多运动，找到自己兴趣的事做，使自己充实起来。

      以上是对“老人失眠怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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