同事前些天一次游泳过于剧烈使得腿部膝盖内
女 | 27岁 2012-05-02 16:21:56
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健康咨询描述： 同事前些天一次游泳过于剧烈使得腿部膝盖内侧拉伤了，现在她感到肌肉疼，应该怎么弄好得快？
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2012-05-02 16:33:43 我要投诉
病情分析：
你好，你说的情况是外伤引起来的，休息是很重要的，除此之外，吃一些止疼的药物比如萘普生片等，外用一些活血化瘀的中药，比如红花油等，活血化瘀，舒筋止痛等。
指导意见：
一定要加强休息，不能剧烈活动，加强营养，中西医结合治疗，找有经验的中医师按摩推拿针灸理疗效果很好。祝早日康复。
2018-06-01 09:51:43 我要投诉
膝盖内侧拉伤，如果仅仅是软组织恢复时间会很短，但伴随有肌腱和韧带的损伤，需要很长一段时间才能恢复，要注意休息，避免劳累，膝盖部位避免剧烈活动，可用热毛巾湿敷受伤部位，促进血液循环，加速愈合。
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