清明节被吓到后，总是无精打采的。

      你好，你这多是心脾两虚引起的，所以可以采取药物来健脾养心来调治一下。你这个情况可以试一试服用人参归睥丸来调治一下，另外配合着平时喝水的时候泡些炒枣仁代茶饮，另外养成睡前泡脚的好习惯，这样坚持一段时间就能很好的缓解你这些不适症状。祝你早日恢复健康
      

      被吓到以后精神不振踩，一个是注意休息，二是补充足够的蛋白质钙质维生素b族，提高机体的神经系统，修复抗压。特别是蛋白质和维生素，b族，鸡蛋，牛奶，虾皮，粗粮，多吃。
      

      病情分析：
      受惊吓后症状严重，说明你可能是生活压力太大导致。
      指导意见：
      可以足疗，或吃一点安神定智的药和食物，可以通过食物来调节大脑的功能。注意要有充足睡眠时间，平时要多运动。
      
      以上是对“清明节被吓到后，总是无精打采的。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！