土豆能减肥吗

女 | 26岁 2012-05-02 16:34:44 2人回复来自

健康咨询描述：你好！我平时里特别的爱吃土豆，我的体重已经和我的身高明显的不成正比，我听说土豆应该是可以减肥的，为什么我总是吃却不见瘦呢？土豆真能减肥吗？

想得到怎样的帮助：你好！请问土豆真的能减肥吗？要怎样做效果更好一些呢？谢谢帮忙解答！

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你好，根据你身体出现肥胖的家伙，是饮食过多，消耗减少，导致的体内脂肪堆积表现，建议通过饮食控制，增加体育锻炼，以及健脾消食的药物，综合性调理身体。土豆也要适量饮食