红豆绿豆山楂减肥法

男 | 22岁 2012-05-02 17:54:39 2人回复来自

健康咨询描述：您好，我是一名刚刚大学毕业的学生以前在大学的时候可能是由于生活的太安逸了我的身材变化的很快啊，长得很胖我现在知道这带来的不便了我想在正在努力地减肥，我最近听别人说红豆绿豆减肥的方法不错我想问下这管用吗？

想得到怎样的帮助：用红豆绿豆减肥的山楂减肥的方法怎么样啊？

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2018-05-05 15:18:06 我要投诉

      指导意见：
      你好，服用绿豆红豆山楂减肥你应该把它当成一种养生保健品来服用，适量服用，不宜一次性过多服用，以免引起肠胃不适，减肥在饮食上注意控制热量。

王明玲哈尔滨市第六医院副主任护师擅长: 乙肝、丙肝、甲肝、肝硬化、水痘，手足口病等，对各种帮助网友：7182称赞：2

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2018-05-05 15:20:31 我要投诉

你好，根据你所提问的问题，我想要减肥的话最好的办法就是控制饮食，你所说的红豆绿豆减肥办法效果并不明显，而且并不健康，在你早餐午餐要吃饱晚餐，不要吃，每天加强体育运动。