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腿倒立能减肥吗

女 | 25岁 2012-05-03 14:46:40 2人回复来自

健康咨询描述：老婆最近在临睡前,老是把腿倒立的,说是和某明星学的,那女明星确实腿非常的修长,但是人家个子高啊,足有一米七五了,老婆才一米五多,其实老婆是想用来减肥的

想得到怎样的帮助：请问专家,腿倒立能减肥吗?

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一般情况下，如果长期练习腿倒立容易引起脑部充血引起不适症状。建议平常可以适当的增加体育锻炼，少食高热量高糖分的食物，避免暴饮暴食，可以去医院做针灸理疗推拿局部减肥。

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2018-05-14 19:40:47 我要投诉

你好，这种情况相对来讲，如果是老婆，你睡觉前腿倒立起来，那么一般这种情况，确实是有一定的减肥作用，但是效果也不一定很好，最好还是通过运动的方式，有氧运动