哪些食物属于食补呢？

      用于身体补益的食物是很多的。要根据自己的体质来选择食补，所以你需要去医院的中医科就医，让医生看看摄像把把脉，根据你的体质来，采取进补，不要盲目的补，以免造成不对症，适得其反。
      

      病情分析：
      你好朋友，如果是要求进补身体的情况下，高蛋白饮食增加抵抗力即可
      指导意见：
      另外如果是补肾，要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。经常进行腰部活动，这些运动可以健运命门，补肾纳气
      

      病情分析：
      食补就是通过调整平常饮食种类和方式等，以求维护健康治疗疾病的一种方法。
      指导意见：
      因人、因时、因病而异。例如：老年人脏腑功能减退，从中医的理论而言，主要是阴阳平衡失调。因此食补也要根据人体阴阳偏胜偏衰的情况，有针对性地调补，以调整脏腑功能的平衡。如热体、热病宜多食寒凉性食物；寒体、寒病，就要多食温热性食物。只有这样的食补才能相“宜”，才能达到预期的效果。
      
      以上是对“哪些食物属于食补呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！