老年人失眠

男 | 56岁 2012-05-03 16:37:17 2人回复来自

健康咨询描述：我母亲今年五十六岁啦，按理说我们都长大也没什么让她老人家可操心的啦！可是现在真的不如以前啦，老是睡觉睡不安稳，不踏实！能有什么可以帮我我母亲失眠的方法吗

想得到怎样的帮助：请问:有那些保健药品适合老年人失眠使用？

投诉

其他类似问题

高明锦州市中心医院主治医师擅长: 擅长糖尿病，糖尿病并发症，甲状腺功能亢进的诊断与治帮助网友：18427称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2019-09-07 01:28:00 我要投诉

您好，千万别乱用保健品，有些保健品损伤肝肾功能，最终会导致肝肾功能衰竭的，岁数大的人就容易睡眠少，睡眠质量下降，您虽然觉得没有让她操心，但是她除了操心还有就是要适应年龄的变化。

陈太二级心理咨询师擅长: 婚外情感解惑，婚姻挽回，情感修复，家暴，出轨，情绪帮助网友：8128

微信扫一扫，随时问医生

2018-06-06 15:11:34 我要投诉

轻度的失眠可以通过自我调节来改善，严重失眠需要在医生的指导下用药治疗。保健品往往宣传过分，不一定具有这样的功效。关键是需要本人放松心态，养成良好的作息规律，创造好的睡眠环境。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中青年女性多发 常见症状：频繁性惊醒、黑眼圈、不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理治疗