我得了抑郁症怎么办

      好的女孩子有很多，既然她都把你抛弃了，你何必为她而经常挂肚呢？她不值得你去为她付出那么多。你一定会在正确的时候找到一个属于自己的人。平时你要在闲暇时多读一些正能量的书籍；多参加一些社交的团体活动；有心事时向你最信任的人倾诉，不要压在心里；多听一些欢快的音乐；适当的进行有氧运动，这些都能使你保持愉快的心情，平和的心态。
      

      所有的关系都不是一方面能做的决定的。分手这样的事情，需要给自己一段时间让自己慢慢学会接受，开始新生活。如果很长时间还不能很好的调整过来的话，影响到工作生活就要去寻求一下专业的心理咨询帮助。