什么中药减肥最好

男 | 36岁 2012-05-03 18:21:31 2人回复来自

健康咨询描述：听我的老师说，中药的减肥效果不错，他的一个远方亲戚以前也是很胖的，但是现在他的身材很好，都是喝中药减下来的，但是具体是怎么中药，他就不知道了，哎，我也想减肥啊，喝什么中药好啊

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您好在中药中，许多药物都有减肥的效果，例如，薏米，茯苓，苦瓜干，荷叶，山楂，枸杞等等。如果决定用中药减肥可咨询专业的老中医开出药方进行减肥。自己不要乱用药。

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减肥控制饮食、适当运动锻炼身体是非常关键的，建议多吃粗纤维，低脂肪低糖饮食，尤其晚饭尽量少吃，中药建议口服防风通圣丸，防风通圣丸解表清里泻下，对减肥有效。