晚上失眠，睡眠时间只有1、2个小时，而且
健康咨询描述：
晚上失眠，睡眠时间只有1、2个小时，而且耳朵有嗡嗡声。白天不响。
耳朵有嗡嗡声。
曾经的治疗情况和效果： 晚上失眠时间有3年，睡眠时间只有1、2个小时，原先是耳朵有心跳声最近一个月耳朵有嗡嗡声。
想得到怎样的帮助：想问下这是怎么回事有没有办法治疗，能不能根治
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医生回复区
病情分析：
你好，出现了晚上失眠，睡眠时间短的情况，可能患神经衰弱。与情绪紧张，思虑过度有关。
指导意见：
建议多喝开水，避免受凉，多吃蔬菜水果，忌吃上火食品，多运动，忌喝酒、浓茶、咖啡，可以口服清脑复神口服液，咪唑达伦治疗。
病情分析：
根据你提供的情况，可以多吃核桃仁黑芝麻大枣之类的食物，药物的话可以口服养血安神丸，朱砂安神丸
指导意见：
运动是非常好的方法，跑跑步，跳跳绳，打打羽毛球都是非常不错的选择，不过切记不可做太激烈的运动
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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