健康咨询描述: 您好,我今年45岁了我这么年轻这么就有糖尿病了呢,我现在是一点点含糖的食物都不敢吃啊,我现在真的是很悲哀啊,我听医生说是糖尿病人要好好的注意饮食啊,我想问下就是糖尿病人的饮食该注意什么事项啊?
想得到怎样的帮助:糖尿病人的饮食该注意什么啊?
你好,根据你的描述,很高兴回答你的问题,糖尿病,是一种常见病及多发病,也越来越年轻化,糖尿病的治疗,主要包括两方面,一是生活习惯的改变,主要包括,清淡饮食,低脂低糖饮食,同时需要控制饮食量,第二就是药物控制,包括口服药物及应用胰岛素治疗。
病情分析:
你好,糖尿病目前还没有治愈的方法,需要长期使用降糖药物控制的。除了药物治疗,饮食控制也是很重要的
指导意见:
平时注意控制饮食,低糖低脂肪饮食,尽量减少面食的摄入,多食用蔬菜,加强体育锻炼,保持良好的心态,定期监测血糖,保持血糖的平稳
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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