怎么治疗老人失眠

      老年人睡眠障碍通常有： 遵循有规律的睡眠时间表.维持合适的睡眠环境.睡姿等你可以从这些方面下手
      

      你好看了你的留言，感觉到你对爷爷的关心，老人上了年纪，睡眠时间的需要量会少一些，如果他睡醒以后不再入睡，不影响白天的精神状况，那就不需要处理，如果睡醒以后不能再入睡，影响了他白天的精神状态，那就需要进行调整，失眠是一个挺普遍的现象，可以根据医嘱吃，安定类的助眠药物，可以通过饮食调整，或者是中医中药的调整
      

      你好，根据描述，建议老人去医院心理科看医生，服用治疗失眠的药物治疗。平时自己调节自己的生活规律，养成早睡早起的习惯，白天不要补觉，晚上睡觉前出去走走，有睡意再上床休息。
      
      以上是对“怎么治疗老人失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这位朋友你好！随着年龄的增长，身体各个器官的功能越来越差。老年人的睡眠质量很差。睡眠时间也会减少。建议除了中药调理外，家人尽量多陪伴老人，营造健康，愉快，舒适的家庭氛围。