抑郁症是什么

女 | 33岁 2012-05-07 18:30:38 2人回复来自

健康咨询描述：我最近老是不开心，莫名其妙的就想发火，做什么事情都嫌烦，经常想起已经伤心的事情、焦虑，晚上失眠，要不就是睡不着，要不睡着了就多梦，对事情很敏感，感觉别人都在说自己的坏话，我到底是怎么了？

想得到怎样的帮助：请问，人们常说的抑郁症是什么？

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2018-06-04 13:32:17 我要投诉

根据您目前的情况，你有可能抑郁了。给你几点建议，第一，最好到当地精神卫生专科医院心理科看医生做相关检查，比较放心。第二，遇到问题学会换位思考。第三，平衡膳食适当运动，生活规律。

黄艳旭二级心理咨询师擅长: 婚姻情感、离异、婚外情、抑郁症、强迫症。帮助网友：58

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2018-06-04 13:37:47 我要投诉

通过您的描述可以看到您有点抑郁的，您不开心莫名发火，一是是心理一直在纠结过往已经发生而且又无法改变的事情，不知怎么调节现在的心情情绪，每天生活在重重心思中又导致身体吃不消，睡不好，建议您自我调节慢慢放下过去的人和事，心胸开阔视野开阔，二是可以找专业的心理咨询

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早发现，及早治疗。

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