什么水果壮阳

男 | 40岁 2012-05-08 00:23:16 2人回复来自

健康咨询描述：我和我老公结婚已经快十年了，我们的性生活一直都过的很协调，没有出现什么差错，但是最近的时候我发现我老公开始有早泄的现象出现了，后来的时候越来越严重了。

想得到怎样的帮助：请问男人要吃哪些水果才可以壮阳？

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2018-06-02 10:09:08 我要投诉

首先一定要注意休息，避免长时间坐立，适当的进行体育运动锻炼，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，作息规律，避免熬夜，不要吸烟喝酒，可以多吃一些含有锌元素，硒元素之类的食物，羊肉牡蛎等，可以口服一些中成药制剂，复方玄驹胶囊，六位地黄丸等，避免性生活过于频繁。

杨陆锦州市中心医院副主任医师擅长: 颅内肿瘤，出血，外伤等。帮助网友：10894

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2018-06-02 10:14:14 我要投诉

你好，所谓的壮阳也可以说是补肾。多吃牛羊肉可以补肾。水果方面，例如葡萄，桑葚，黑加仑又叫黑醋栗，黑枣，栗子，木瓜这些都可补肾。

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