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从去年就老是想睡觉,但晚上又要半小时左右才能入睡,还天天晚上都做梦

女 | 26岁 2012-05-08 17:12:27 2人回复来自

健康咨询描述：从去年就老是想睡觉，犯困，但晚上又要半小时左右才能入睡，还天天晚上都做梦，是为什么

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2012-05-08 17:13:46 我要投诉

      病情分析：
      根据你的描述，你这种情况可能是植物神经功能紊乱引起的
      指导意见：
      我建议你可以服用健脑补肾丸，谷维素，刺五加，脑灵素等药物治疗，平时作息要有规律，避免生活波动。

吴莹济南市历城区人民医院二级心理咨询师擅长: 常见心理咨询，一些精神障碍的诊断，基本治疗办法，常帮助网友：13937称赞：3

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2018-05-26 19:58:15 我要投诉

你目前有入睡困难，并且有些睡眠多梦，睡眠比较浅的症状，所以你白天会容易犯困，对于这个情况，你晚上的睡眠一定要调整好，晚上睡前可以吃点谷维素，或者是褪黑素来调节，每天晚上坚持泡泡脚，喝杯酸奶，白天的时候尽量不要卧床睡觉，白天多运动。