请问如何提高免疫力？

      病情分析：
      你好。这是可以在平时服用点维生素C，增加全面的营养。
      指导意见：
      在平时多吃水果和蔬菜，多吃粗粮，增强体质，增加抵抗力，减少感冒的次数，另外也是要有充足的睡眠。
      

      病情分析：
      提高免疫力的最好办法就是营养饮食加适量的运动
      指导意见：
      你好，建议你多吃些水果蔬菜，坚持每天运动，最好每天吃些坚果类，富含维生素营养价值很高，水果建议吃适时地
      
      以上是对“请问如何提高免疫力？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！