健康咨询描述:
我品学兼优外表开朗人缘好,内心却易抑郁易自责和责他,如被表白后,怕成绩下降,严重时影响正常学习
已有三年之久,第一年是在重点高中时,成绩不错但压力太大害怕退步,常常胡思乱想,特别压抑和焦虑,病情较为严重,后来休学在家,去过嘉兴一院做过心理咨询吃过药,效果不怎样。后来自身慢慢好转,转学去了职业学校,现在自我感觉对于学习仍有一些恐惧心理(尽管品学兼优尽管外表又是很疯很开朗)一被负面想法控制,就内心难受,无法自拔无法正常思考问题。
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:不再胡思乱想,不再人生的关键时刻一次次错过机会,做真正快乐的自己。只要有方法我会努力。谢谢!!
病情分析:
你这个是一种放不开的心态,太过于执着了,正如你说的你品学兼优。其实你学的这些知识没什么用的,到了这社会里到了本专业的工用上时你会发现你学的这些派不上用常更主要的是所学的相当的落后不能适应新发展。而你还为此消耗了大量的时间,还在你所谓的人品,你发发现你的人品连帮助你人际交流的能力也不具备也没人会在意你是什么人品各自都在那里自我的发展和自我的标榜没有人会在意你的存在的。反而是你越优秀讨厌你的人就会越多,而你该怎么做呢。
指导意见:
你要做的就是超越。你是职业学校的学生这个就说明你要超越你的所学,你不但要学好你的所有科目还要超越到实际工作中成为比现有工作人员还要熟练的人员这时你才会有机会出头,作为人品你可以把持住你做人的原则。然后尽力去做事只有你出人头地了才会有人注意你的人品。人品是属于成功以后还要成功的人必备的一个基础。在现阶段一般不会表现出他的特点你只需要坚持就行了。
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