失眠中药方

男 | 35岁 2012-05-08 19:05:55 2人回复来自

健康咨询描述：最近压力比较大。身体不舒服了，半夜老是睡不着觉，不知道是怎么了。我想知道是不是压力大照成的。有没有失眠的中药啊？

想得到怎样的帮助：谁能告诉我失眠的偏方啊？谢谢。

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您好，根据你描述的对种情况，如果压力过大的话，是有可能会导致失眠的。建议平常适当的注意一下。白天可以适当的进行一些体育锻炼，晚上睡觉之前喝一杯牛奶，促进睡眠，先不要服用药物，适当的缓解看。

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2018-05-19 16:00:44 我要投诉

朋友你好，针对你的问题，是属于早醒。根据你提供的情况，压力大有可能是造成你失眠的原因，不过在不确定生理健康的状况下，最好不要乱吃药。任何药都是有副作用的。可以先试试睡前牛奶，体育运动等物理因素。

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