减肥做什么运动好

男 | 30岁 2012-05-09 14:49:36 1人回复来自

健康咨询描述：你好，我从小就很胖，现在三十岁了，就没有瘦过，我们很想减肥，要不身体快承受不了了，请问做什么运动对于减肥来说是最好的呢。麻烦大会告诉一下。

想得到怎样的帮助：减肥做什么运动好呢。

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金晹缙丽水市中心医院副主任医师擅长: 贫血，白血病，淋巴瘤，骨髓瘤，高血压，糖尿病，胃肠帮助网友：10150

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2018-05-27 19:07:30 我要投诉

您好，在这里向你纠正一个传统的错误的减肥观念，减肥就等于节食加多运动，其实这是大错特错的，易胖体质才是肥胖的罪魁祸首，之所以看起来胖是因为人体，你，脂肪细胞体积增大并形成记忆并储存那你最胖的时候的树枝久而久之咱们的体质就变成一

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