健康咨询描述:
我不管发生什么事,总是爱往坏处想。越怕就越想,越想就越怕。我很讨厌我这么想,可是我就是忍不住
我不管发生什么事,总是爱往坏处想。越怕就越想,越想就越怕。我很讨厌我这么想,可是我就是忍不住
.老师强迫自己往坏处想
病程超过3个月,主观上知道自己有问题,有与强迫症想对抗的想法或行动,强迫思维或行为均是闯入性的,不是主观故意的。这是强迫症的诊断标准。你的情况可能是强迫症。强迫症虽然可以通过药物治疗,但效果其实并不是很好,同时药物治疗必然需要持续服用,而一旦停药强迫症会复发。药物同时具有很多的副作用,这也是不推荐药物的原因。如果是强迫症的话,还是建议你进行系统的心理治疗。毕竟强迫症是一种心理疾病而不是身体疾病。
病情分析:
从你的病情描述看,主要是多虑,一般跟性格有一定关系。
指导意见:
建议你平时多暗示自己往好的方面想,慢慢可以改善症状现象,如果不行,则可以考虑寻求心理医生的帮助。
我遇到事总是爱往坏处想,越怕什么发生就越要想什么
你用心理学的暗示疗法,多暗示自己,会好起来的,慢慢调整过来。
你这种感觉多久了?你愿意来谈谈吗?
以上是对“我不管发生什么事,总是爱往坏处想。越怕就”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我和男友发生过两次边缘性行为。都不是实质的。我问了很多医生他们都说没事。可是我想。万一我就是那几万分之一呢。我第一次愁了一个月。这次又愁了。
你好,通过你的描述感觉你可能是有抑郁情绪,所以才会总是不想好的事情,建议你还是要注意多参加户外运动放松自己,多培养自己的兴趣爱好,充实自己,调整心态有事找人说说
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