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请问心情不好会导致什么样的后果

男 | 21岁 2012-05-09 23:59:19 3人回复来自

健康咨询描述：专家你好.我胸闷.心慌.心里不平衡都几年了请问我这是怎么回事？

曾经的治疗情况和效果：没有

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心情不好的时候，一定要多听音乐，多与家人朋友交流，另外，这种情况也可以去看心理医生，平时饮食营养搭配合理，而且保持睡眠充足，不要熬夜，这种症状会逐渐改善的

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2018-05-28 17:29:00 我要投诉

长期心情不好首先可能得抑郁症，但是这是长期积累后导致的。其次长期心情不好会让人体免疫力异常，也就是下降，那么就会很容易感染一些感冒发烧或者其他疾病。还有可能会免疫系统紊乱后，攻击自身，患上免疫系统疾病，所以要心情愉悦开朗。

yuxisheng888 其他帮助网友：3057称赞：173

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2012-05-10 00:23:18

      你好朋友你现在的情况就属于明显的压力过大导致的，应该注意放松点不要给自己太大压力，有心事应该说出来，别憋在心理

      以上是对“请问心情不好会导致什么样的后果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！