我最近因为心情不好导致胸闷气短

      出现胸闷气短的情况发生，一般考虑和心脏问题也是有直接性的关系的，这种情况首先应该进行做心电图，或者24小时动态心电图，进行详细的进行检查和确诊，明确诊断后再进行选择系统的治疗。

      最近因为心情不好，导致了胸闷气短，多数是引起了心脏不好，不吃药也可以好的，但是需要一段时间，以后一定要注意，有个好的心态，每天锻炼身体。

      你好！不想那些不愉快的事情，找自己喜欢的人和对心的人在一起，诉忠肠，倾诉心情的苦忠，泄泄火气就能缓解很多，心情就会敞亮起来了，精气神也可以提起来了，柳暗花明又一村，一切从头越，心情好了，不郁闷了，心慌气短的症状就会缓解很多。祝你健康快乐每一天，天天有个好心情！
      以上是对“我最近因为心情不好导致胸闷气短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，像你这么年轻，又因为心情不好才出现胸闷、气短，要考虑心脏神经官能症。年轻人中更多见。
      心脏神经官能症的症状包括：1.心与活动之间无关联；2.气短，胸闷，突然呼吸困难和强迫呼吸可改善症状；3.胸部前部疼痛，位置不固定左右移动。4，植物神经功能失调，出现多汗，易怒，失眠，大便异常和不规则等症状。心电图检查无明显异常，胸片及肾脏超声检查无明显阳性迹象。5.多样性，从头到脚可能出现症状。
      指导意见：
      心脏神经症最主要的是通过生活节律调整、充分休息、充分睡眠，这样可以有助于缓解心脏神经症的临床表现。