失眠抑郁到友好好h

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你经常是精力不足，精神萎靡，注意力不集中，情绪低沉，记忆力减退，思维的灵活性降低，情绪紧张不安，心情抑郁，过于兴奋，生气恼怒，恐惧，焦虑等，很可能患有神经症，特别是神经衰弱的可能；建议你最好的当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，到友好医院的精神心理科或心理科就诊也可以
      

      你好！根据你的描述属于精神因素，关键是工作压力大，失眠。建议你放松心情，调整心态，多做户外有氧运动，规律作息时间，去精神卫生专科机构评估诊断，在医生指导下用药辅助心理治疗。祝你早日康复！