失眠全身无力；左半身出冷汗；手脚冰冷

女 | 36岁 2012-05-10 17:58:25 2人回复来自

健康咨询描述：失眠全身无力；左半身出冷汗；手脚冰冷

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2012-05-10 18:03:37 我要投诉

你好引起失眠的原因很多，不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。个人认为您这样的情况最好是用点中药治疗。这样的情况效果比较好的有天麻丸、灵芝片等，另外，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右，最好在水里加点醋。

2012-05-10 18:12 ask26844841d1 追问

我们以去南通附属医院查；没查出什么问提那中药吃了没有效；

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2018-05-27 17:20:50

朋友你好，应该是由于气血不足导致的失眠，无体，手脚冰凉。建议平常可以多吃一些补气血食物，如红豆，红枣，枸杞等，在临睡前不要想过多的事情。可以喝一杯热牛奶，有助于睡眠。

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