病情分析:
您好,你这个要考虑是肾虚,心肾不交导致的
指导意见:
建议你可以口服知柏地黄丸来调理一下,饮食上多吃一些补肾的食物,性生活或者手淫之类的要适当节制,多运动,增强体质改善睡眠。
病情分析:
您好:失眠是由于多种原因起的,生活不规律、熬夜、工作压力大,心情不好,血虚、心脾两虚、心肾不交、饮食积滞、阴虚火旺等等引起。
指导意见:
建议:去中医科根据具体情况辨证治疗,辨证用药。第二,养成良好的生活习惯:按时睡觉,不经常熬夜,睡前不饮浓茶、咖啡和抽烟等,第三,保持精神舒畅;保持心情愉快及加强体质锻炼等对失眠的防治有重要作用。
以上是对“晚上睡觉总做梦,尿多,怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好朋友,这个属于植物神经功能紊乱造成的情况,
指导意见:
注意平时多喝水,多食新鲜的蔬菜水果,口服谷维素和刺五加片一段时间看看,另外注意睡觉前避免紧张劳累的工作和学习,听听轻松的音乐,避免大量饮水
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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