经常头痛，失眠，没精神该如何料理？

      指导意见：
      需要排除一些其他的疾病的，是需要排除一些老神经的病变，还需要排除一些焦虑症的可能性的，是需要进行一些相应的检查，明确具体的诊断的
      

      你好，得了病之后，首先应该选取医院去治疗。看看家族有没有病痛史，看看是不是神经痛？一般情况下，经过医生的调理是能够治好的。其次，一定要有自己的工作、生活情趣和社交圈子，自己的心情放松了，一切都好了。
      
      以上是对“经常头痛，失眠，没精神该如何料理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！没有透露你的年龄，我的分析不一定精准。你的头痛、没精神都是由于失眠引起的并发症。失眠障碍属于精神因素，工作压力大，疲劳、紧张，经常熬夜加班，生活中重大事件发生等。建议你放松心情，多做户外有氧运动，规律作息时间，睡前不要看手机。
      

      从你们提的描述中看，你说经常头痛失眠，没精神，把头痛作为第一个症状，那么你的头痛是什么原因来的呢？经过医院的检查和治疗了吗？