如何瘦身,减腰,急急急!!!

女 | 28岁悬赏20个健康币 2012-05-12 16:34:38 2人回复来自

健康咨询描述：从生小孩后身材完全变型了,胸部变小了,腰都变好粗都是肉,很软,上半身就是瘦不下来,我又不喜欢做运动,饭量不是很多,可是不知道为什么现在还是瘦不下来,不相信那些减肥的药,请况我该怎么办?

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尹书方威县贺营乡卫生院医师擅长: 糖尿病、支气管哮喘、高血压、肺部感染、脑血管病及后帮助网友：12396称赞：475

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2012-05-12 16:35:25 我要投诉

      病情分析：
      不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.
      指导意见：
      想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。

周于凡江西省抚州市第一人民医院主任医师擅长: 脑外伤（颅脑重症）、脑血管病、颅脑和脊髓肿瘤等多种帮助网友：2040

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2018-06-07 06:47:19 我要投诉

你好，根据你的描述，想瘦身，一定要通过运动消耗体内的脂肪，同时控制饮食，不要暴饮暴食，不要吃油腻油炸的食物，假如实在是都不能运动，也无法控制饮食的话，你可以进行中医针灸理疗，但在治疗的同时，还是要控制饮食。