王菲减肥药方

女 | 30岁 2012-05-12 18:10:14 2人回复来自

健康咨询描述：我今年30岁。年轻的时候身材很好，但由于生完孩子的原因，身材一直没有恢复到之前的样子，让我很不自信，从电视里得知歌后王菲生完孩子身材也很不理想，但最后减肥成功了，很想了解她是怎么减肥的。

想得到怎样的帮助：歌后王菲减肥药方是什么？

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2018-05-21 23:25:07 我要投诉

你这种情况考虑这个没有问题，生了孩子以后，如果是肚子大的话，这个你可以，每天做仰卧起坐，如果是其他的地方都一起肥胖的话，你可以每天跑步，这个都可以减肥，这个你不用担心。

xiachengzhi 主任医师擅长: 从事外科工作二十余年。擅长普外科各类疾病。甲状腺肿帮助网友：16875称赞：1

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2018-05-21 23:20:00 我要投诉

建议你不要选择药物或节食减肥，这样会使你的身体免疫力下降，可以适当的增加体育锻炼，如瑜伽游泳慢跑等，但是不要过度，规律作息时间，调整饮食结构。平时不要吃含热量高和含脂类高的食物。