健康咨询描述: 一米五体重一百四十斤,求 开一个中药减肥的药方,谢谢
病情分析:
在临床上应用减肥药大部分都是从中成药提现出来,比如有一些保健品,体可轻、轻身一号、减肥合剂,还有轻身降脂乐、减肥轻身乐、消胖等等保健品,这些保健品的疗效和副作用有待于临床进一步观察。虽然其中含有中药的成分,但是不作为主要的减肥药,中医的中成药(古中医方)也有可以减肥的,比如防风通圣丸、参苓白术散等等,根据病情体质,医生会给予合理的安排,以便可以迅速的用中药减肥。
指导意见:
建议减少高脂肪,高热量,高胆固醇食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,加强体育锻炼,适当的控制饮食!不吃甜食及膨化食品,碳酸饮料等!
病情分析:
根据你的描述想开一个中药减肥的药方。现在网上有很多流行的中药减肥。我觉得最根本的还是从运动和节食两方面。
指导意见:
建议每日饮食可以达到2:2:一的方式,或者每一顿吃七至八成饱,不要吃的过饱。主食少吃米饭。辅食少吃含油量大的食物。多吃蔬菜及含糖量少的水果。最好每周达到一只两天的轻断食效果还是不错的。每天达到一定的运动量。最好是有氧运动一个小时以上。日复一日坚持下去肯定是会瘦下来的。有很多事好减肥失败都是因为没能坚持。
病情分析:
您好,减肥药是肯定不能吃的。减肥还是应该适量控制饮食和坚持运动,健康减肥。吃一些高蛋白的食物,减少淀粉和脂肪的摄入,尤其是晚饭,不能吃淀粉类的食物。
指导意见:
建议,减肥的中药金银花,柴胡,荷叶茶,何首乌,泽泻等等,这些中药都含有清热解毒,利尿消肿,去湿气等功效,如果想要采用中药减肥的话,一定要在医生的指导下正确的服用才可以达到减肥的效果,在减肥期间还要搭配一些减肥运动锻炼来进行减肥。
以上是对“想减肥,求开一个中药的减肥药方”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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