健康咨询描述:
最近晚上睡觉老是醒好几次,而且都是要起来小便几次,以前的话就偶尔才起来小便,之前看过医生说有点肾虚的,但是现在也老睡不着觉。每天晚上只能睡两三个小时就睡不着了。
最近才开始晚上睡不着未就诊
曾经的治疗情况和效果: 无过敏
想得到怎样的帮助:请问肾虚会引起失眠的吗?
怎样调理
病情分析:
最近晚上睡觉老是醒好几次,而且都是要起来小便几次,以前的话就偶尔才起来小便.考虑肾阳虚,肾阳虚会引起失眠,小便多.
指导意见:
温补肾阳,可以服用金匮肾气丸或右归丸治疗试试.
你描述的状况主要是睡眠障碍,如果症状持续存在,需要正规干预治疗。睡眠障碍是精神卫生专科疾病,包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等,发病原因复杂,主要与遗传因素相关,建议到精神卫生专科机构咨询诊治,睡前进行一些放松训练缓解情绪,平时保持规律作息,避免劳累和压力太大。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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