健康咨询描述: 身体肥胖可怎么办啊,真是愁人 票连衣服 穿不上 ,买衣服也不好买,几乎都得定做,真是烦恼,有的时候恨不得都想把身上的肥肉都用刀切掉,可是现实不行啊,所以我决定喝减肥茶,亲们推荐一种有效的减肥茶好吗?
想得到怎样的帮助:推荐一种有效减肥茶
你好,长期使用减肥茶有可能产生依赖性,停止饮用后有可能出现反弹的情况,建议你使用健康的减肥方式,多做一些有氧运动,燃烧多余的脂肪,同时严格的控制饮食,少吃油炸油腻以及零食等容易发胖的食物。重要的是要有一定的毅力和耐心,能够坚持不懈,持之以恒,才有可能达到减肥的效果。
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