有问必答网 → 内科 → 神经内科 → 神经衰弱 → 失眠多梦怎么治疗

失眠多梦怎么治疗

女 | 25岁 2012-05-23 19:50:55 来自

健康咨询描述：这半年来经常是睡不着失眠多梦的，很是烦恼。白天上班都没有精神的，晚上的时候我都是9点多就躺到床上了呢，可是躺到1点多都还睡不着的，尽管睡着了都常常做噩梦的。

想得到怎样的帮助：请问失眠多梦怎么治疗呢？

投诉

其他类似问题

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中青年女性多发 常见症状：频繁性惊醒、黑眼圈、不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理治疗