蛙跳会使脚增粗吗

      你好，根据你的描述，腿部肉多，说明你身体较胖，你可以通过做各种运动来进行减肥，锻炼身体，将多余脂肪减下去，打球，跑步，游泳等都可以，选择适合自己的运动进行，平时还要多走路。
      

      这个蛙跳肯定是能使下肢的肌肉发达，这一点是肯定的，但是因为肌肉多不是肥肉问题不大。这不存在减肥的问题，你只要停一段时间不蛙跳，做其它的运动，自然肌肉就会减退。这个肌肉是这样的用则进，不用则退。
      

      蛙跳运动可以使腿部的肌肉增粗。蛙跳可以锻炼大腿和小腿的肌肉，有利于提高肌肉的耐力以及爆发力。建议你循序渐进的增加运动量，并且加强饮食调节，补充优质蛋白。腿部的过粗有可能是脂肪，适当的运动又可以将其转变为肌肉，从而改善过粗的腿。
      
      以上是对“蛙跳会使脚增粗吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！