晚上害怕不敢睡觉怎么办
女 | 22岁 2012-05-25 15:19:37
1人回复
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健康咨询描述： 你好，我五年前一个晚上做噩梦，梦见一个老太太站在我床前，我小的时候也做过这样的梦。从那以后我就不敢一个人睡觉，老感觉有人在我床前，和我宝宝一起睡觉我感觉有人也能摸到我。
曾经的治疗情况和效果： 没有过治疗
想得到怎样的帮助：咨询一下专家，像我这样有什么好的治疗方案吗
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医生回复区
2012-05-25 15:35:28 我要投诉
病情分析：
你好，你这种情况很大原因是心理因素造成的，所以解决的主要方法也是通过自身的心理调节。
指导意见：
世界上是没有鬼魂存在的，主要是你过去的心理暗示造成你今天的恐慌，所以希望你能够摆脱过去的那个阴影，解除心理上的那种担忧，正常的生活下去，何况现在有了宝宝，就更应该相信生活是美好的，所以不要去想那些不利于生活质量的事，一切都会好起来的。
2012-05-25 16:45
ask2714780092
追问
我每次都告诉自己是没有鬼魂的，可晚上只要我闭上眼睛就感觉有人在我床前，我只有开着灯睡觉。我应该怎样来调节自身的心理
2012-05-26 22:54医生回答：
我觉得你只要把现实的生活和孩子当作重心，再加上家人的沟通和关爱，我相信会有改善的。希望你多和家人沟通，在家人的帮助下陪你一起克服这个心理障碍。
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