有问必答网心理健康科 → 感觉特别害怕,晚上不敢睡觉

感觉特别害怕,晚上不敢睡觉

女 | 19岁 2019-09-02 05:38:46 1人回复 来自南阳市

健康咨询描述: 窗户坏了.第一次早上六点我感觉有一个男士站我窗户缝那看我,我被惊醒了可我感觉他刚刚打开窗户看我还在对着我拍照,我白天特意把窗帘塞窗户里面,白天出去晚上回来,发现有人开过我窗户,最后一次让我意识到真正开过我窗户,是因为窗户那边放了一个东西,我很害怕.特别害怕晚上不敢睡觉,一有动静就会害怕,并感觉外面一直有人在深夜里看着我.特别害怕感觉自己精神出问题了.到底该怎么办我晚上都不敢睡觉,总感觉窗户外站着一个人,我吓得不敢喘气,

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刘强
刘强 上海市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 治疗失眠、紧张、焦虑、恐怖等各种情绪障碍;抑郁症、
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2023-01-02 06:48:01 我要投诉

      这样的情况应当先修窗户,可以服用一些促进睡眠的药物,同时,可以找女同事或者朋友或父母一起住,等到把窗户修好之后,再自己单独住宿,这样的情况关键是修好窗户最重要,

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