南通得了失眠怎么办

男 | 35岁 2012-05-25 15:47:27 来自

健康咨询描述：我以前身体挺好的，但是现在生活压力大了，我必须拼命去干活挣钱，以致于现在晚上经常失眠，所以第二天就打不起来精神去工作，长此以往，怕会影响我的工作啊

想得到怎样的帮助：求有经验的人士告诉我失眠了怎么办，应该吃些什么补补吗

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