每天晕晕沉沉，总是想犯困，头脑总是不清醒

      你好，引起晕厥的原因就是脑部供血不足。不过脑部供血不足有很多疾病都会引起的，建议做个脑电图看看是不是有脑血管硬化，照个颈椎看看是不是有颈椎病等等

      根据你的描述和年龄，可能是更年期综合症的表现，建议坚持适度运动，推荐瑜伽，临睡前做做全身肌肉的放松练习改善一下，必要时去三甲医院的妇科或者中医科开药调理
      

      指导意见：
      首先还是应该更多的去调节自己的日常生活状态，早睡早起，平时听听轻松的音乐，让自己的情绪尽量的放松下来，多想一些开心快乐的事，这样才能让自己逐渐的，调解好自己的心态和精神。
      
      以上是对“每天晕晕沉沉，总是想犯困，头脑总是不清醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      朋友你好，你的症状是在睡眠充足的情况下出现的吗？如果是，建议你到医院去量个血压，检查血压是否偏高或偏低，检查脑部是否有血栓。