几乎每个晚上都做梦怎么办

女 | 25岁 2008-04-02 16:48:17 1人回复来自

健康咨询描述：我是属于常年每晚都做梦的那种，不做梦的时候很少，每天晚上都像演电影一样，但白天还可以，没有困意。经常做梦让我很困扰，白天除了工作也没多想别的，是不是我精神压力太大了，一直处于紧张状态。怎样才能停止做梦，我很苦恼，可以帮帮我吗？谢谢

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