健康咨询描述: 总是觉得浑身没劲,然后就去医院检查,医生怀疑我是糖尿病,一检查,血糖还真的是比正常人高,但是刚超出正常人范围,医生说我是轻度的糖尿病,然后现在吃药呢,血糖控制的还是有点高。
想得到怎样的帮助:请问患有了轻度的糖尿病,应该怎么控制血糖呢?
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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