我每天都会做梦，为什么呢？

      每个人都会做梦的.你不要给自己太大压力.白天的时候过的轻松点.晚上睡觉前别想太多事了，喝点牛奶就好了.没什么事的.你放心好了.希望你快乐
      

      你好，做梦说明睡眠比较浅，神经系统比较活跃，可能会休息不够彻底，时间长了就会身体健康透支。建议睡眠时间要规律，不要拖延，同时注意饮食营养全面，多吃蔬菜水果粗粮坚果
      

      您好！现代科学研究表明，梦既是一种正常的生理现象，又是一种正常的心理现象.一般地说，只要不是恐怖，血腥，过于焦虑紧张的梦，对于人的身心健康没什么消极的影响.1：俗话讲：“日有所思，夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关.2；内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与，甚饥则梦取”，白天劳累过度，临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情，或身体有病，如头痛发烧、某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服，床铺被褥不柔软整洁等，都会对梦有影响.总之，只要第2天能把梦境忘掉，不影响工作学习和情绪就不必管他.
      
      以上是对“我每天都会做梦，为什么呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好朋友睡前不要看一些惊险刺激的电影电视剧书籍等，不要喝茶水，咖啡等兴奋性饮品，可以喝牛奶！有条件的话可以听一些轻音乐！平时的生活要有规律，保持心情愉快，不紧张，不压抑！祝你早日恢复好的睡眠！