怎样瘦肚子上的肉肉？

      建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,应长期坚持的
      

      病情分析：
      你好，这位朋友，你现在的情况，和日常饮食习惯和结构有关系的。
      指导意见：
      每日的饮食，一定要有主食的，可以喝些小米粥，面条，或者馒头等。否则会影响身体健康的，希望对你有帮助。
      

      你好，这样的饮食可以起到减肥的作用，但是。不能够提供给人体足够的营养，还是建议适当的增加一下主食和蛋白质含量高的食物。另外平时要适度的活动本身如果体重不超标的话，减肥之后，这些部位瘦的也不是特别明显。
      
      以上是对“怎样瘦肚子上的肉肉？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！